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防災減災宣傳周知識速遞:一橋飛架,天塹變通途抗震技術知多少

皇室战争石头流 www.zcwci.icu 發布日期:2019-05-12 223人已看過 我要評論

核心提示:  利用假日,攜全家或約朋友去觀賞春景,飽覽大自然風光,對人們的身心健康大有好處。出游不光能強身健體,還能增長知識、陶冶

   利用假日,攜全家或約朋友去觀賞春景,飽覽大自然風光,對人們的身心健康大有好處。出游不光能強身健體,還能增長知識、陶冶情操。但與此同時,出游也要注意安全,莫因一時疏忽而引發事故。
  
  去哪兒玩
  
  出游可選擇田野、湖畔、公園、林區等地。帶老人和孩子同行時,可安排一些適合他們的活動,如采摘、野餐等。
  
  外出游玩時,應盡量避免走險峻的小路,不要獨自攀登山林石壁,更不要去尚未開發的偏遠區域。
  
  如果跟隨旅游團旅行,一定要選擇正規的旅行社,查看其是否擁有營業許可證,仔細了解旅游合同,看行程安排是否適合自己和同行的親友。
  
  旅途安全莫輕視
  
  公共交通注意事項
  
  1.在汽車、船舶停穩后,方可上下。應按車站、港口安全管理規定或指示標志通行,勿攜帶違禁物品。
  
  2.在汽車、船舶臨時??科詡?,應服從服務人員安排,不要遠離。
  
  3.在乘車途中,不要將頭、手、腳和行李物品伸出窗外,以防意外發生。上下車時請注意前后來車以免發生危險。
  
  自駕出行注意事項
  
  謹慎駕駛
  
  駕駛人在行車中要保持安全車速,與前車保持安全距離。進入路口、隧道、彎道前,要采取預防性制動,降低車速安全通過。超車時要留出足夠的超車視距。進入彎道應堅持在本方車道內行駛,做到安全行車。
  
  拒絕超速、超員
  
  車輛超速、超員行駛易造成制動跑偏甩尾、轉向失控、爆胎、機件失靈等情況,導致重特大交通事故發生。為了安全,駕駛人應按照規定車速、切忌超速、超員。
  
  避免疲勞駕駛
  
  疲勞使駕駛人的注意力不集中、視野狹窄、視線模糊、反應遲鈍,易導致發生嚴重的交通事故。因此,駕駛人每駕駛車輛3小時至4小時,至少應停車休息20分鐘,或者與其他同車的駕駛人輪流駕駛,及時消除疲勞。
  
  拒絕酒后駕車
  
  飲酒會導致人體運動機下降,反應遲鈍、行動遲緩,極易引發交通事故。因此,為了安全,請勿酒后駕駛。
  
  注意禮讓行人
  
  行車時要注意禮讓行人,行經斑馬線時要減速行駛。遇到在斑馬線行走的行人,要提前停車讓行,避免發生交通事故。
  
  兒童乘車不要坐前排
  
  機動車在高速運行狀態下突然減速、停車,慣性可使兒童與車內物體發生碰撞,嚴重的會造成骨折。因此,兒童乘車應坐在后排并系好安全帶。有條件的情況下應盡量配備兒童專用安全座椅,以減輕車輛在緊急制動或發生事故時對兒童帶來的傷害。
  
  駕車時請勿使用手機
  
  駕駛車輛時,駕駛人的注意力必須高度集中,接打電話會分散駕駛人的注意力,尤其是邊駕駛邊閱讀短信,危險性更大,極易釀成車禍。因此,駕駛人要加強自我約束,不得在行車中撥打或接聽手機,更不能閱讀短信。
  
  踏青如何防迷路
  
  春游期間一定要注意防止迷路。防止迷路,最原始的辦法就是做標記,在所經過處每隔一段距離折斷樹枝,或者在地面上和樹干上做標記,這樣即使迷路也可以找到出發點。
  
  野外踏青者也可以選擇一款GPS導航軟件安裝在手機上,GPS能幫助你記住走過的路。爬山時,GPS是按航跡記錄的,航??贍苡杉甘習俑齪郊5闋槌?。如果半路上你迷路了,需要順原路回去時,GPS可以把這些航跡點轉換成航點,然后指導你一段一段地回到出發地。
  
  如果野外踏青時不慎迷路,應保持鎮定,可以利用植物辨別方向。在北半球,樹葉茂盛的一面是南方,樹葉稀的一面是北方。在陰坡,低矮的蕨類長勢比較茂盛。
  
  也可利用手表辨認方向。查看手表時間,然后用該時間除以2,用得到的數字(即手表中對應的數字)對準當時太陽的方向,此時手表上12點所對應的方向就是正北。
  
  如果發現樹樁,還可以觀察樹木的年輪。在北半球,年輪紋路疏的一面,也就是紋路間空隙大的一面是南方,紋路密的一面是北方。
  
  此外,可利用溝渠里的積雪辨認方向。在北半球,積雪化得快的一面是北方,積雪化得慢的一面是南方。
  
  到陌生地域踏青、游玩時,一定要做好出行準備和安全措施,最好有當地向導帶路。一旦迷路、受傷或遇到其他緊急情況,應立即求助并折返,切勿等到山窮水盡的時候才呼救。
  
  此外,游玩切勿太冒險。富有冒險精神又愛刺激的旅游者,因為偏好蹦極、潛水等刺激的活動,又大膽向偏遠、落后地區挑戰,已成為旅游意外的高風險人群。
  
  游玩時切莫過于追求刺激,以免發生意外。近視者切記不要冒險蹦極,視網膜脫落是較常見的后果。心臟病患者也不宜體驗蹦極等項目,以免加重心臟負擔,導致意外發生。
  
  衣、食、住宿要注意
  
  住宿環境先熟悉
  
  1.入住賓館時,首先要注意賓館內的疏散指示標志,熟悉賓館的安全通道和緊急出口,遇到火災時,千萬不要搭乘電梯。
  
  2.正確使用房間內的電器,不要在床上吸煙,不要把衣物放在電燈臺架上。不少賓館房間內有防火毯、逃生面罩等逃生設備,請找到它們并閱讀說明書。
  
  3.進出賓館房間隨時關門鎖門,離開賓館前可帶上一張記有賓館地理位置和聯系電話的卡片,以便安全返回。
  
  穿著飲食須適宜
  
  不少人外出游玩時,都會為穿著煞費苦心,既要耐臟,又要漂亮。其實舒服實用才是首要的。
  
  鞋:要選一雙輕便、大小合適、高幫且有防滑膠底的旅游鞋,這種鞋既跟腳,也不容易進雜物,還可以避免鞋口磨腳,雨天還能當雨鞋穿。
  
  衣服:衣服以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物為佳。另外,由于春季天氣多變,俗語云“春天凍人不凍水”,故外出者應備足衣物。
  
  外出游玩時應注意飲水衛生,不要隨便喝生水,可攜帶白開水、純凈水、礦泉水。無合格水可飲時,可用瓜果代替。
  
  不少旅游景點都有土特產出售,有些食品口味較重,不適宜腸胃虛弱者及孩子品嘗,以免造成腸胃不適發生腹瀉。
  
  人們常常比較注意旅游中如何玩得高興,而對吃往往不加重視,有的人甚至以面包或方便面為主食,以火腿腸、榨菜等佐餐,這樣很容易因營養缺乏而造成體力不支。在外就餐時,應到有衛生許可證的飯館就餐,注意食品原料是否新鮮,有無無蚊蠅。
  
  別忘防疾患
  
  俗話說“春天孩兒臉,一天變三變”,春季天氣變化反復無常。天氣的變化容易使人出現種種不適癥狀,易患疾病,外出春游時應格外注意。
  
  防過敏:春天來了,不少草木都會散發出活性物質或花粉,隨風飄散,當人們春游踏青時,這些致敏物質隨呼吸進入人體,可使組織細胞釋放出組織胺類物質,產生過敏反應,從而誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎等。因此,有過敏史者春游時切不可“拈花惹草”,歸家后應及時洗手洗臉。春游時不要到雜草樹叢中嬉戲,盡量不與花粉等過敏源接觸。同時,應帶上抗過敏藥品和防曬護膚品,一旦出現過敏應及時到醫院診治。
  
  防傳染性疾?。捍杭靖髦執靜〉姆⒉÷矢?,特別是流感、百日咳等呼吸道傳染病,應注意防范。